Рецепти приготування кедрових і волоських горіхів з медом

Вітамінний коктейль для підтримки імунітету - чи можливо приготувати його вдома? Звичайно, особливо якщо зробити таку страву, як волоські горіхи з медом. Дізнайтеся далі про рецепти цих ласощів і про те, чим воно корисне.

Рецепти приготування



Кожен рецепт по-своєму гарний і має деякі особливості приготування. Волоські горіхи з медом - універсальний засіб від багатьох проблем зі здоров'ям. Як правильно комбінувати мед з горіхами? Про це розповість перший рецепт.

«Горіхова суміш з курагою, родзинками і інжиром»

Інгредієнти:

  • волоські горіхи 1 склянка;
  • інжиру плоди (сушені) - 5 штук;
  • курага велика - 10 штук;
  • мед для верхнього шару - 2 ст. ложки.

Орехово-медова маса

Приготування

  1. Перемолоти всі тверді компоненти в м'ясорубці, укласти щільно в темну банку.
  2. Зверху зробити «шубку» з меду.
  3. Зберігати в холоді.

Цей поживний продукт покращує обмін речовин. Очевидна і його користь для перистальтики, адже інжир у складі прекрасно регулює травлення. Рецепт зовсім нескладний, однак корисних властивостей у нього не злічити!

«Лимонно-горіхова суміш з медом»

Інгредієнти:

  • лимон 1 штука;
  • горіх волоський чищений 1 склянка;
  • мед 2 ложки з гіркою.

Банки з горіхово-лимонною сумішшю

Приготування

  1. Всі компоненти змішати в блендері, укласти в чисту ємність.
  2. Закрити кришкою і зберігати в прохолодному місці.

Цей рецепт пропонує з'єднати мед і горіхи з лимоном, що є прекрасною альтернативою аптечним дорогим вітамінним комплексам. За бажанням можна додавати й інші добавки, наприклад, родзинки, щоб урізноманітнити смак. Користь від вживання очевидна, продукт рекомендований для регулярного вживання взимку, особливо в період застуди.

«Кедрові горішки під медом»

Інгредієнти:

  • кедрові горішки 1 склянка;
  • меду 4 ст. ложки.

Кедрові горішки з медом у ложці

Приготування

  1. Змішати обидва інгредієнта.
  2. Скласти в зручну ємність, закупорити і прибрати в холод.

Рецепт дуже простий, проте смак у такий заготовки цікавий і не банальний. Кедрові горіхи в меду відмінно зберігаються, а їхня користь давно доведена лікарями!

«Кедрові горішки з родзинками і сушеними абрикосами»

Інгредієнти:

  • маса бджолина 0,5 склянки;
  • кедрові горіхи 150 грам;
  • абрикос сушений 10 штук.

Приготування

  1. Замочити абрикоси, злити воду, потім дрібно порізати або розбити блендером.
  2. Змішати з першими двома продуктами в списку.
  3. Можна зберігати суміш в пластиковому або скляному контейнері.

Асорті горіхове в меду в банку

«Кедрово-герцкое асорті з лимоном в меду»

Інгредієнти:

  • по 1 склянці кедрових і волоських горіхів;
  • 1 стакан неповний бджолиного продукту;
  • лимон середній митий.

Приготування

  1. Компоненти для асорті перемолоти з лимоном, не знімаючи з нього шкірку.
  2. Залити солодкою масою в банках отримане асорті.
  3. Зберігати в затемненій тарі в холоді.

Користь для чоловіків і жінок

Яка користь від вживання даного продукту? Для жінки і чоловіки вона досить різна. Більшість жінок страждає від авітамінозу сильніше, ніж чоловіки і це відбивається на зовнішньому вигляді, красі. А негативні фактори середовища вдаряють по репродуктивним здібностям сильної половини. Необхідно засіб, який заповнювало б подібні дефіцити. Далі - докладніше про корисність кожного виду горіхів.



Усміхнені чоловік і жінка

Чим корисні волоські горіхи?

Волоський горіх з медом - відмінний варіант вітамінного коктейлю для зими, як для жінок, так і для чоловіків. Слабкій статі активні ефірні горіхові масла і фруктоза меду допомагають виглядати молодше і бути енергійніше. До речі, найчастіше близько половини жінок споживають продукти, які не сприяють красі і здоров'ю, наприклад, солодощі. Замінивши звичні цукерки на волоські горіхи з медом, ви легко скинете пару зайвих кілограмів. У чоловіків, що вживають таку суміш, помітно додасться сил, підвищиться працездатність.

Крім того, від регулярного вживання суміші поліпшується стан волосся, нігті менше ламаються і шаруються, а репродуктивні органи працюють з належним рівнем активності. Орехово-медові суміші лікарі рекомендують навіть вагітним жінкам. А от зелений волоський горіх з медом - це супер-засіб для омолодження, очищення, виведення токсинів. Гіркоти в такому продукті зовсім немає, зате корисних бонусів хоч відбавляй! Зелена медово-горіхова маса - прекрасний стимулятор регенеративних здібностей, а також гроза кишкових паразитів.

Зелений волоський горішок на гілці

Чим корисні кедрові горіхи?

Здоров'ю чоловіків ця поживна суміш принесе величезну користь, особливо благотворно її вживання відіб'ється на здатності зачати здорову дитину. Імунна і статева система чоловіків, як і всі внутрішні органи, потребує щоденної якісної енергетичної підживлення. Саме прийоми медово-кедрових сумішей забезпечать чоловікам бадьорість, силу, витривалість. Мед - додає сил, а кедровий компонент - зміцнює, живить, добре впливає на серце і печінку.

Жінкам регулярне поїдання кедрових горіхів і меду допоможе відновити вітамінний баланс організму і зачати здорову дитину. Як бонус ви отримаєте блискуче волосся, сильні міцні нігті, красиву сяючу шкіру. Також продукт посприяє зниженню ваги, якщо є його в невеликих кількостях, але регулярно. Крім того, він б'є рекорди за кількістю вітамінів групи В, що важливо для спортсменів і людей, які важко працюють.

Горішок кедровий в шкаралупі

Можливі протипоказання

Якої шкоди може принести звичайний продукт на перший погляд - горіх? Як і у випадку з іншими продуктами харчування важлива помірність. Найбільшої шкоди приносить переїдання. Воно загрожує печією, гіркотою в роті, нудотою. Іноді може з'явитися і блювота. Пам'ятайте, що в горіхах міститься велика кількість масла, а тому зловживання ними завдає шкоди підшлунковій залозі.

Ще одна причина дотримувати помірність - швидке окислення даного виду продукту, а значить неприємний присмак у роті. Само собою, якщо присутній алергія на даний компонент, тобто його не можна. Словом, розумне споживання - і жодних проблем!

Відео «Про користь кедрових горіхів»

Програма «Жити здорово» розповість про корисність цього дикорослого продукту для людини.