Часник, лимон і мед - природне тріо для схуднення

Існують три чарівних продукту, перевірених часом, які неймовірно ефективно знижують вагу. Лимон і мед і часник для схуднення дуже хороші, якщо застосувати їх згідно з рецептом. Якому? Пропонуємо дізнатися про це в нашій статті.

Чи можна схуднути за допомогою цих продуктів?



Схуднути за допомогою цих продуктів можна, якщо вживати похудательной суміш правильним чином. Здавалося б, окремо і мед, і часник і лимон навряд чи можуть допомогти позбавитися від надлишків ваги. Однак, часник - ефективно очищає, мед - додає енергії, а лимон - постачає в організм ефірні масла і вітамін С. До речі, цей вітамін при дотриманні жорстких дієт прискорено витрачається організмом. Суміш трьох універсальних імуностимуляторів чудесно чистить, омолоджує і бадьорить.

Фото меду, часнику і лимона

Яким чином суміш впливає на організм?

Мед, як відомо, антисептик, а також джерело цінних мінералів, білків. Крім того, солодкість меду - це результат змісту натуральних цукрів, які не відкладаються у вигляді жиру на проблемних місцях. Енергія меду береться з легко розкладаються натуральних глюкози і фруктози. Тому вживання цього продукту під час дієти і схуднення не тільки приємно, але й корисно, якщо застосовувати подарунок бджіл в помірних кількостях.

Лимон в напої для схуднення, про який ми ще розповімо докладніше, грає роль фахівця з виведенню токсинів. Крім того, лимон містить пектин, який так потрібен нашому кишечнику, щоб очищатися регулярно. Часник ще в стародавніх індійських лікарських трактатах називали найсильнішим ліками, в цих цілях він і використовується донині. Часникова складова позбавляє від паразитів, які мешкають в кишечнику будь-якої людини. Ефірні масла часнику буквально «вишкрібають» холестерин з організму, лікують атеросклероз.

Фото меду в сотах, часнику, цибулі та лимона

Незвичайне на перший погляд співдружність лимона, часнику і меду на перевірку виявляється прекрасної сумішшю для схуднення. Це засіб не тільки знижує масу тіла і кількість шкідливого жиру, але і омолоджує. Готувати і вживати такий засіб з метою схуднення можна до декількох разів на рік. Заодно прекрасно очищаються судини, зайві калорії повільніше йдуть «в жир». Імунітет значно підвищується після такого лікування.

Як приготувати самостійно?

Скажемо відразу, що пропорції можна зменшити, виходячи з кількості продуктів і бажаної кінцевої маси напою. Для приготування нашого чудо-напою вам знадобляться:

  • Літр меду;
  • 10 часникових головок;
  • 10 великих лимонів.

Приготування

Етап 1

  1. Очищений часник перемелюють в кашу будь-яким способом.
  2. Лимони також подрібнюють, або в блендері, або м'ясорубкою.
  3. Змішують два попередніх складових між собою.
  4. В кінці додають мед і гарненько перемішують.

Фото інгредієнтів для приготування страви

Етап 2

  1. Після того, як масу ретельно перемішали, банку або іншу ємність з нею накривають чистою марлею.
  2. Ховають на 10 днів у темному місці.
  3. Після настоювання суміш проціджують.

Можна й не цідити, але в будь-якому випадку суміш (або сік) п'ють в розведеному вигляді. Чайну ложку маси розводять у склянці теплої води і приймають тричі на день до їди. В цілому тривалість прийому не повинна бути коротше двох місяців. Через три тижні стане помітний очисний ефект. Літрової банки часниково-лимонно-медового соку зазвичай вистачає на місяць прийому.

Правильне застосування

Перше правило схуднення, яке треба дотримуватися, вживаючи сік лимона з часником і медом - це регулярність. Не пропускайте жодного дня, і тоді ефект схуднення буде досягнутий дуже швидко! Друге правило - не можна, щоб кісточки лимона потрапляли в рідину, оскільки вони будуть давати неприємну гіркоту і присмак напою навіть після розведення.



Фото головки часнику

Запах часнику буде непоміченою, оскільки концентрація його в напої мінімальна. Ефект від використання настоянки посилюється наступним чином: перший прийом повинен бути натщесерце вранці. Перша доза запивается соком лимона з водою (рідина повинна мати слабокислий смак).

Курс рекомендується проходити не рідше двох разів на рік - так кишечник очиститься максимально повно. Крім схуднення настоянка допоможе поліпшити настрій, заповнить дефіцит сил, поліпшить стан шкіри. Адже токсини, що засмічують товстий, тонкий кишечник - це буквально отрута для шкіри. Через зашлакованості тіло виглядає більш немічним, людина швидше набирає вагу, а корисні поживні речовини дуже погано засвоюються.

Фото часнику, меду, лимона

Чи є протипоказання?

Не можна пити медово-лимонно-часниковий настій тим, у кого є такі захворювання:

  • камені в нирках;
  • епілепсія;
  • пієлонефрит;
  • алергія на мед або часник;
  • алергія на цитрусові.

Годуючим і вагітним напій для схуднення точно застосовувати не можна! Необхідно дочекатися пологів і завершення періоду лактації, а вже потім худнути. Людям, які не мають протипоказань зі списку, консультація дієтолога або терапевта також не зашкодить. Дозу можна збільшувати як заманеться. Прийом проводити необхідно тільки за схемою!

Фото лимона і часточок часнику

Відгуки

Виявляється, відгуки про цей напій самі позитивні. Багато жінок стверджують, що після вживання еліксиру «відчуття польоту і легкості» допомогли їм почати заново любити свій організм і доглядати за ним. Оцінивши різницю між станом «до» і «після», ті, хто пройшов курс, відзначають поліпшення кольору обличчя, нормалізацію тиску.

Відгуки свідчать, що нормалізується стілець, виганяють паразити, поліпшується робота кишечника і апетит. Серед іншого можна виділити такі супутні фактори, як нормалізацію сну, підвищену опірність інфекціям і рум'янець на обличчі.

Відео «Часник і лимон для очищення судин»

Матеріал, який підкаже, як ще можна використовувати часник і лимон на користь своєму організму.