Чудове тріо проти застуди: мед, імбир і лимон

Ці ліки вже давно використовується для позбавлення від простудних захворювань, так як воно легко виготовляється і сильно впливає на організм. Імбир з медом і лимоном від застуди діє дуже ефективно, завдяки чому є одним з найкращих засобів від хвороби.

Кожен з цих продуктів має ряд корисних якостей. У народній медицині їх вже давно використовують разом, з'єднавши в одне чудодійний засіб. Імбир, мед і лимон, з'єднавшись в одному ліках, ефективно позбавляють від простудних захворювань. До того ж засіб з цих інгредієнтів має кілька вагомих переваг у порівнянні з іншими засобами.

Фото вітамінного напою

По-перше, такі ліки доступно для всіх і його дуже легко приготувати в домашніх умовах. По-друге, воно діє швидко і ефективно. Вдобавок це засіб абсолютно натуральне на відміну від заводських препаратів, тому далі ми розглянемо рецепти для ефективного лікування захворювань.

Рецепти приготування

Рецепт 1

Інгредієнти:

  • 300 г свіжого кореня імбиру;
  • 150 г меду;
  • лимон вагою 100-150 рр.

Приготування

  1. Імбир очистіть від шкірки. Ретельно подрібніть за допомогою ножа, м'ясорубки або терки.
  2. Лимон помийте і при бажанні очистіть. Наріжте на великі шматочки, видаліть всі кісточки, потім подрібніть будь-яким із способів, наведених у першому пункті.
  3. Насипте всі інгредієнти в банку, додайте мед і гарненько перемішайте.

Фото нарізаного шматочками лимона, імбиру і меду

Рецепт 2

Інгредієнти:

  • близько 2 см кореня імбиру;
  • 1-2 ч. Л. меду (регулювати на свій смак);
  • лимон (1 часточка);
  • 200-230 мл води (залежно від розміру вашої чашки).

Приготування

  1. Імбир очистіть і дрібно наріжте або подрібніть за допомогою звичайної терки. Має вийти близько 1 ч. Л. цього продукту.
  2. Ретельно розітріть його з часточкою лимона і залийте гарячою, практично киплячою водою.
  3. Дайте напою настоятися і остаточно охолонути до кімнатної температури. Потім процідіть його, додайте мед за смаком і перемішайте. Чай готовий!

Фото чаю з лимона, імбиру і меду

Рецепт 3

Інгредієнти:

  • 1 ч. Л. соку з кореня імбиру;
  • 1 ч. Л. соку з лимона;
  • 0, 5 ч. Л. рідкого меду;
  • 500 мл води.

Приготування

  1. Змішайте всі інгредієнти і залийте гарячою водою, але не більше 70 градусів.
  2. Настоюйте 15 хвилин. Ліки готові!

Корисні властивості

Зцілення організму відбувається завдяки корисним властивостям, що містяться в цих продуктах. Імбир містить в собі багато вітамінів і амінокислот. Він надає зігріваючу, протизапальну і потогінний дії, допомагаючи швидко позбутися від застуди.

Фото імбиру, лимона, меду і спецій

Лимон містить велику кількість різних вітамінів, особливо С, завдяки чому його використання відмінно зміцнює імунітет. Цей продукт має антисептичні властивості, так що він добре допомагає при кашлі і болю в горлі. Мед, в свою чергу, надає зміцнювальний ефект на імунітет і діє як антисептик.

Застосування

Засіб, приготований за першим рецептом, рекомендується вживати на ранній стадії простудного захворювання і для зміцнення імунітету. Приймайте по 1 ч. Л. суміші щодня, поки хвороба не пройде або 1-2 місяці, якщо ліки використовується для поліпшення імунітету. Запивайте суміш водою або додавайте в теплий чай або кашу (але не гарячу, інакше інгредієнти втратять більшу частину своїх корисних властивостей).

Якщо ви намагаєтеся позбутися застуди більше трьох днів і відчуваєте, що захворієте сильніше, використовуйте чай, описаний у другому рецепті. Пийте його тричі на день, поки повністю не видужаєте.

Якщо хвороба супроводжується сухим кашлем, приготуйте напій з третього рецепта. Щодня приблизно через кожні півгодини пийте 1 ч. Л. кошти. Рекомендується протягом 5-10 секунд потримати його в роті і тільки потім ковтати. Лікуйтеся таким чином, поки застуда з кашлем не зникне.

Фото інгредієнтів для чаю від застуди

Можливі протипоказання

Незважаючи на корисні якості, кожен з цих продуктів має певні протипоказання. З цієї причини всі засоби, приготовані на основі меду, імбиру і лимона не можна при:

  • алергії (навіть на один з цих продуктів);
  • цукровому діабеті;
  • геморої;
  • гіпертонії і деяких захворюваннях серця.

Не рекомендується застосовувати такі засоби в період вагітності та годування. Також ліки з таких інгредієнтів протипоказані при наявності гепатиту, маткових кровотеч, гастриту, каменів у нирках або печінці та виразки.

Відео «Простий і дієвий рецепт від застуди»

Відео-рецепт чаю на основі лимона, імбиру і меду, який зігріває і лікує від застуди.